Heidi Wintervold
Hjem Om PT Wintervold Digital Helseveiledning PT på døra PT på BASE Training Club Gruppetrening Kundeomtaler Kontakt
HjemOm PT WintervoldDigital HelseveiledningPT på døraPT på BASE Training ClubGruppetreningKundeomtalerKontakt
Heidi Wintervold
I dag var det en deilig 4x4 som skulle til for å gi meg godfølelsen tilbake og å få meg tilbake på sporet etter 2 dager med fråtsorama 🇳🇴🫣🍦

Selvom det er flere måneder siden jeg nådde «m&ari
2 happy kids, 2 slitne foreldre og en bunad som ikke har passa så godt på over 10 år🇳🇴🍦 Vel gjennomført #barnasdag ❤️✅
Gratulerer med dagen! 🎉 🇳🇴
GIVEAWAY🎉💪 
Vil du vinne en gratis PT time på Sporty24 i Holmestrand OG 4 uker personlig treningsprogram eller måltidsplan i appen Abel? (Total verdi: 1799kr)

Alt du trenger og gjøre for å delta i konkurransen er å
-
En livsstilsendring kan være stor eller liten 🏅

For noen er en stor endring avgjørende for å fortsette å leve i det hele tatt og for andre å kunne leve som «normalt». Feks som Else i «Helsekost Furus
Sol, churros dyppet i nutella og mange skritt i banken 👌 Det er en fin lørdag, det ☀️🍫 👨‍👩‍👧‍👧
Gjennom mine 9 år som personlig trener har jeg fått mange spørsmål angående trening, og det mest populære; «hva må jeg trene for å gå ned i vekt?» 😵‍💫

La oss se kort på h
PT Wintervold er back in biz😎💪

Hva kan jeg hjelpe deg med? 
- livsstilsendring
- vektoppgang/vektnedgang 
- styrketrening
- finpussing av teknikk
- hjemmetrening 
- finne treningsglede og matglede
- introduksjon for nybegynnere

Hvordan?
- personl
Takk til livets mann som sendte meg på skitur alene på dag 6 med syke og overtrøtte barn ☀️🤪 #godpåske 

Detta var helt euforisk etter utallige timer innendørs med sola gjennom vindu 🤡🐣 

Endelig litt #tynsetp&aring
Om noen uker er PT Wintervold tilbake 100% og åpner listene på både personlig trening og online coaching. Book gratis konsultasjon nå, så finner vi ut av hva slags oppfølging som passer best for deg 🔥

Etter p&ar
Endelig tilbake til trivselsvekt - 4 år siden sist💫 

Dette innlegget handler ikke om meg og hvor mye jeg har gått ned, men om hva jeg har gjort på matfronten for å oppnå mine mål. Og nettopp hva andre kan gj&osla
KontaktOfte stilte spørsmålMine innlegg

Holmestrand, Norge

pt@heidiwintervold.no

Tlf: 908 90 252