Heidi Wintervold
Jeg er en 32 år gammel personlig trener som holder til i Holmestrand(opprinnelig fra Tynset i Nord-Østerdalen). Jeg begynte å jobbe i treningsbransjen i 2012, og har siden blitt der. I 2013 tok jeg PT-utdanning hos Norges Idrettshøgskole og har siden jobbet som personlig trener på fulltid. Etter drøye 6 år som PT og gruppetimeinstruktør i hovedstaden flyttet jeg til Holmestrand, fikk 2 barn og fortsatte PT-reisen herfra som online coach, PT på døra og hos Sporty24.
Før jeg innså at det var dette jeg ønsket å gjøre ville jeg bli faglærer i kroppsøving. Med andre ord, jeg ville jobbe med helse, fysisk aktivitet og å hjelpe andre. På bakgrunn av dette fullførte jeg en bachelor på Høgskolen i Oslo og Akershus som het Idrett, Friluftsliv og Helse. Det er denne utdanningen som har gitt meg best grunnlag for mitt yrke som personlig trener. Jeg har dratt stor nytte av å kunne mye om både fysisk aktivitet, kosthold og ernæring og ikke minst pedagogikk. Bacheloroppgaven min handlet om relasjonen mellom PT og kunde, i tillegg fordypet jeg meg i temaet svangerskap og trening, noe jeg senere har fått erfare selv to ganger.
For å øke min kompetanse innen helseveiledning er jeg under utdanning for å få bli Sertifisert Digital Helseveileder. Denne utdanningen er et viktig steg i veien mot å få helseveiledning på resept fra fastlegen.
Etter snart 10 år som PT på fulltid sitter jeg inne med mye erfaring, som jeg ønsker å bruke for å hjelpe nettopp deg.
Ta kontakt i dag så vi kan starte reisen mot dine helsemål!
Vi høres!