Trygg, tilpasset og babyvennlig trening for verdens beste mamma!

Gratulerer med baby i magen eller på utsiden!

Mange er usikre på hva de bør trene i det de har blitt gravide eller hvordan de skal trene seg opp igjen etter fødsel. Jeg kan hjelpe deg med begge deler.

En ting er sikkert, og det er at babyen, dine barn og din familie har godt av at du som forelder holder deg i form.

Hva du skal trene, hvordan du skal trene og eventuelt når du skal begynne opptreningen er svært individuelt og bør tilpasses hvert enkelt individ.

Vi kan trene sammen på Sporty24 ved Kleivbrottet eller hjemme hos deg i Holmestrand.

Ta kontakt for en gratis og uforpliktende konsultasjon.